Danmark
#Fisk#Snack

Sandwich med tunsalat

4,9 10 Bedømmelse
Samlet tid 10 min.
10 min. Arbejdstid

Groft fuldkornsbrød med cremet tunsalat, sprød salat og frisk avocado, smagt til med Kikkoman sojasauce og græsk yoghurt. En nærende ret fyldt med grøntsager med et frisk asiatisk pift fra en cremet soja-wasabi-dressing.

Ingredienser

2 Portioner
100 g
drænet tun (i vand)
140 g
græsk yoghurt
40 g
gul peberfrugt, i tern
1 tsk.
rødløg, i fine tern
20 g
selleri, i fine tern
 ½ tsk.
citronsaft
6 tsk.
Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce
1 tsk.
frisk dild, hakket
 ½ tsk.
stærk sennep
 ¼ tsk.
friskmalet peber
2 
stykker speltbaguette (100 g per styk)
10 g
blandet bladsalat
1 nip
wasabi
 ½ 
avocado, i skiver
1 
radise, i skiver

Næringsindhold:

1.789 kJ / 425 kcal
11 gFedt
28,1 gProtein
49 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

100 g drænet tun (i vand) – 80 g græsk yoghurt – 40 g gul peberfrugt, i tern – 1 tsk. rødløg, i fine tern – 20 g selleri, i fine tern –  ½ tsk. citronsaft – 3 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 tsk. frisk dild, hakket –  ½ tsk. stærk sennep –  ¼ tsk. friskmalet peber

Bland alle ingredienserne grundigt sammen.

Step 2

2  stykker speltbaguette (100 g per styk) – 10 g blandet bladsalat

Skær baguetterne over på langs og fyld dem med bladsalat og tunsalaten.

Step 3

60 g græsk yoghurt – 3 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 nip smule wasabi –  ½  avocado, i skiver – 1  radise, i skiver

Bland de resterende 60 g græsk yoghurt med Kikkoman sojasauce og wasabi. Tilsæt avocado og radise til sandwichene, og dryp med soja-wasabi-dressing inden servering.

Tip:

Retten fungerer godt sammen med en grøn smoothie: Til to portioner blendes 1 grønt æble, 30 g spinat, ½ banan, 2 kiwi og 1 stængel selleri fint sammen med 250 ml vand.

Opskrifts-ID: 1544

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Anvendte produkter i denne opskrift
Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce
Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce 150 ml dispenserflaske
Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

100 g drænet tun (i vand) – 80 g græsk yoghurt – 40 g gul peberfrugt, i tern – 1 tsk. rødløg, i fine tern – 20 g selleri, i fine tern – ½ tsk. citronsaft – 3 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 tsk. frisk dild, hakket – ½ tsk. stærk sennep – ¼ tsk. friskmalet peber

Bland alle ingredienserne grundigt sammen.

2 stykker speltbaguette (100 g per styk) – 10 g blandet bladsalat

Skær baguetterne over på langs og fyld dem med bladsalat og tunsalaten.

60 g græsk yoghurt – 3 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 nip smule wasabi – ½ avocado, i skiver – 1 radise, i skiver

Bland de resterende 60 g græsk yoghurt med Kikkoman sojasauce og wasabi. Tilsæt avocado og radise til sandwichene, og dryp med soja-wasabi-dressing inden servering.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03

Få mere at vide

#Fisk#Japansk fusionskøkken#Hurtig tilberedning#Snack#Morgenmad#Picnic

Inspiration til opskriften

Se alt
5
20 min.
Spejlæg med spicy grillet asparges
45 min.
Pokebowl med asparges og lakseceviche
4
30 min.
Cremet grøn aspargessuppe og sprød panko
5
25 min.
Casarecce, asparges, pesto og tomater
1 time
Linsebolognese med soja
45 min.
Pasta med ovnbagte rødløg i soja-glaze, friske tomater, basilikum og ricotta
1 time 25 min.
Spinattærte med ristede hasselnødder og soja
20 min.
Sticky peanut-nudler
5
25 min.
Ramen med søde kartofler og østershatte
4
25 min.
Spicy gombaleves (svampesuppe)
30 min.
Portugisisk caldo verde med røget tofu
12 min.
Japansk krydret rissuppe med svampe
5
25 min.
Grizgaluska leves - suppe med dumplings
35 min.
Luksus borscht med ponzu og sesamolie
5
55 min.
Tagine af lam med frugt og yuzuyoghurt
4
1 time 13 min.
Svinefilet i sennepsmiso
35 min.
Kylling med soja-citronponzu og kapers
5
20 min.
Svinekam med papayasalat & yuzu ponzu
5
25 min.
Ramen med rejer og romainesalat
1 time
Glødebagt kartoffel med salsa af rød peberfrugt
5
40 min.
Spicy oksekødssandwich og sprøde pickles
25 min.
Salat med sobanudler og tahindressing
5
30 min.
Vegansk grøn karry med græskar og spinat
5
40 min.
Riz Casimir – mild kyllingekarry med frugt
5
45 min.
Pankorejer & japansk umami-karry
5
35 min.
Kyllingekarry i japansk stil (uden roux!)
5
30 min.
Keemakarry med aubergine og tomat
5
45 min.
Brøddumplings med spinat og svampesauce
4
1 time 25 min.
Kimchi-dumplings med kål og svampe
5
2 timer 25 min.
Xiao Long Bao med kylling og rejer
5
1 time
Koreansk bibimbap
5
30 min.
Kæmperejer med teriyaki-glasnudler
5
1 time
Sprøde kyllingelår i peanutbutter
5
25 min.
Wokstegt havaborre med udonnudler
35 min.
Teriyaki-blæksprutte fyldt med sushiris
5
30 min.
Teriyaki udonnudler med shiitakesvampe
5
25 min.
Tacos med teriyakirejer og mangosalsa
5
36 min.
Teriyakisalat med and og thaibasilikum
5
30 min.
Sprød tofu med sesam
5
30 min.
Teriyaki-kyllingeboller
5
22 min.
Glaseret aubergine med limesalsa
5
45 min.
Chanko-nabe – japansk sumo hot pot
5
30 min.
Sojamælk hot pot i Dandan-stil
5
40 min.
Koreansk jeongol hot pot i sukiyakistil
5
35 min.
Krydret tomatkimchi hot pot
5
35 min.
Vietnamesisk lẩu cá chua – hot pot med fisk
5
25 min.
Pasta Alfredo og kylling i teriyakisauce
5
22 min.
Wok med kylling og broccoli
5
25 min.
Cremede gochujangnudler med kimchi
5
18 min.
Wokret med andekød, appelsin og ingefær
5
17 min.
Wokret med rejer, mango og mynte
5
20 min.
Wokstegt aubergine og soltørrede tomater
5
22 min.
Wokret med oksekød, tagliatelle & rucola
5
35 min.
Oksekødskofta i fyldig tomat-sojasauce
5
1 time 20 min.
Braiseret lammekød med tørret frugt
4
2 timer 10 min.
Bohemeagtig vildtgullasch med svampe
5
1 time 25 min.
Røget chana dal med aubergine
5
1 time 31 min.
Rød linsedal med løg og mirin
3
1 time 29 min.
Moong-dal med græskar, mango og kokos
5
1 time 12 min.
Dal med røde linser, tofu og ingefær
5
1 time 35 min.
Grøn citrusdal med mungbønner og spinat
35 min.
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
4
15 min.
Ris stegt i æg med kylling og grøntsager
5
30 min.
Fiskeburger med grønkål og yoghurtsauce
5
25 min.
Cremet risotto med grønkål og torsk
4
30 min.
Pasta bolognese med sojasauce
5
15 min.
Risbowl med kalkun og squash
5
1 time 50 min.
Butter chicken med ponzu og garam masala
5
1 time 20 min.
Chirashi sushi med laks og ris
5
30 min.
Currywurst med ponzu-mayo og chilisauce
5
30 min.
Mapo-tofu, krydret oksekød og chiliknas
5
30 min.
Massaman curry med kylling og peanuts
5
30 min.
Nasi goreng med kylling, æg og sød sojasauce
4
35 min.
Penne arrabiata med tomat og chilisauce
5
50 min.
Quiche Lorraine med porre, bacon og soja
5
25 min.
Rød thai-karry med kylling og kokos
5
40 min.
Sukiyaki med oksekød og tofu
5
45 min.
Tempura med skaldyr og grøntsager
5
20 min.
Tom kha gai med kylling
5
25 min.
Onigiri med laks og avocadofyld
5
30 min.
Dybstegte reje-onigiri med soja og mirin
5
1 time
Pilaf-onigiri med smør og sojasauce
5
20 min.
Onigiri med tunmayo & kimchi eller wasabi
3
30 min.
Yaki onigiri med sojasauce, miso og ost
5
20 min.
Caprese ramen med basilikum & mozzarella
5
1 time
Karryramen med schnitzel og teriyaki
5
20 min.
Misoramen med smør og rejer
5
20 min.
Cremet carbonara-ramen med et twist
4
35 min.
Vegansk tomat-tsukemen
4
30 min.
Kyllingekødboller i tomatsauce
30 min.
Teriyaki-glaserede kødboller med toasted sesame dressing
20 min.
Kålsalat med nødder og sojadressing
20 min.
Asiatisk inspireret Coleslaw med soja-dressing
1 time 5 min.
Kylling Nuggets med panko og chili-soja dip
50 min.
Knuste ovnkartofler med soja- og sesamdip
5
30 min.
Vegansk Aloo Gobi
4
55 min.
Poutine med søde kartofler
5
50 min.
Søde kartofler med laks og spinat
4
40 min.
Fondant kartofler med kylling
5
30 min.
Kartoffelmuffins med æg
5
30 min.
Sur-sød tteokbokki med ketchup-kimchisauce
5
18 min.
Bålstegte sommergrøntsager med bagna cauda
30 min.
Spansk frittata med hestebønner og sesamdip
5
3 timer 40 min.
Langtidsstegte kyllingelår med dildsauce
5
1 time 30 min.
Havaborre med ingefær og tomater
4
40 min.
Pølser med ost og jalapenos
5
1 time
Quinoa à la tabbouleh med falafel og sojamayo
5
1 time 20 min.
Picnicbrød med lammeshawarma og hvidløgssauce
5
1 time 20 min.
Peanutkylling-rødkålssalat med ponzu-dressing
4
45 min.
Ponzuspyd med svampe og porre
1 time
Indisk linse-dhal med aubergine og halloumi
19 min.
Stegte rosenkål med guanciale og citron
5
35 min.
Fladbrød med aromatisk peberfrugtspuré
1 time
Mac’n’cheese med chili-kylling
3 timer
Calzone med svinekød i chipotle og ost
16 timer 40 min.
Braiseret vildt med enebær og rosmarin
5
1 time 20 min.
Bacon marineret i teriyaki og miso
5
55 min.
Vegansk tempura sushi
5
1 time
Vegansk onigirazu
5
50 min.
Vegansk kabayaki sushi
5
1 time 10 min.
Vegansk inari sushi
5
1 time
Vegansk kikærte gunkan-sushi
5
25 min.
Asiatisk burger med frisk agurkesalat
5
40 min.
Andebryst i soja-appelsinsauce
35 min.
Asiatisk spaghetti & kødboller: Oksekødboller med hvidløg, soja og basilikum i tomatsovs
5
45 min.
Grønne proteinwraps med crispy kylling
35 min.
Sojabagt hokkaido-græskar på en bund af fetacreme
5
50 min.
Tomatsuppe med sojaknas
1 time 30 min.
Hel kylling i honning-sojamarinade med sesamfrø
5
25 min.
Vegetarisk gyoza
5
1 time
Wokret med oksekød, broccoli og nudler
5
1 time
Wokret med kylling, peberfrugt, ananas og chili
5
1 time 15 min.
Sprød and i grøntsagswok med blomme-sojasauce
5
25 min.
Wokret med kammuslinger, blomkål og ærter
5
25 min.
Krydret og stegt ris med æg, grøntsager og harissa
5
1 time
Krydret wokret med harissa-laks og grøntsager
5
20 min.
Sur-sød grøntsagswok
5
1 time
Thailandsk grøn karryret med kylling i wok
5
25 min.
Wokstegt svinekød i thai-stil med kål og chili
5
25 min.
Wokret med udonnudler, tofu og svampe
5
1 time
Chowder med spicy rejer
5
30 min.
Chowder med hokkaido og søde kartofler
5
45 min.
Chowder med kylling og østershatte
5
25 min.
Chowder med grønkål og kikærter
5
45 min.
Chowder med muslinger og laks
Grillspyd med grøntsager
Grillspyd med kyllingekødboller
3
1 time
Yakisoba med persillerod og pæresalat
4
1 time 20 min.
Shabu shabu med oksekød og grøntsager
5
1 time
Græskargryde med pasta og noritang
4
30 min.
Okonomiyaki med surkål og rosinsauce
5
1 time 5 min.
Linselasagne med grøntsager og parmesan
5
45 min.
Gyoza med kål og svampe og tranebærsauce
5
1 time 35 min.
Fiske-takoyaki og teriyaki-peanutsauce
5
1 time 20 min.
Andebryst, brombærsauce og misokartofler
1 time 15 min.
Grøntsags-donburi med frugt og furikake
5
50 min.
Gratin med skaldyr, karry og bechamel
4
1 time 5 min.
Kylling med wasabi-, svampe- og peanutsauce
4
2 timer 35 min.
Misotorsk med tranebær og nøddetopping
5
1 time 5 min.
Kålbøffer i tomatpassata
5
15 min.
Stegt kål med tun og garam masala
5
30 min.
Katsu ovnret med kål og sojaglace
5
25 min.
Fuldkornspasta med kål og nødder
4
1 time 10 min.
Gryderet med svinekød og yuzu ponzu
15 min.
Orientalsk salat med udonnudler
5
12 min.
Omelet med grøntsager
5
15 min.
Bowl med oksekød og grøntsager
4
30 min.
Kødboller glaseret i sriracha-sauce med ris
5
30 min.
Tortilla med teriyaki-blomkål, romainesalat og tomater
5
20 min.
Karryret med blomkål, cashewnødder og spinat med ris
35 min.
Veganske vafler med græskar og gulerod med tempeh, serveret med svampe og spinat
5
20 min.
Misonudler med grøntsager i peanutsauce
5
15 min.
Ramen på glas
4
35 min.
Grøntsagssuppe med tofu
5
16 min.
Nudelbowl med peanuttofu
5
20 min.
Rispapirruller med tofu
20 min.
Laksefrittata
4
35 min.
Bagt laks med citrus
5
30 min.
Fyldte peberfrugter med linser og tomat
5
35 min.
Bowl med linser og bagt græskar
5
35 min.
Linsedhal
5
25 min.
Pandekager med squash og gulerod
3
40 min.
Suppe med bagte grøntsager
5
50 min.
Gnocchi med prosciutto, rød peberfrugt, svampe, cherrytomater og burrata
1 time
Bagte kartofler med soja, citron- og timianyoghurt og fetaost
3
20 min.
Halloumispyd serveret på ris med krydderurter
5
15 min.
Bowl med stegt halloumi
4
20 min.
Pitabrød med grillet halloumi
5
20 min.
Wokstegte grøntsager og rispapirnudler
5
30 min.
Fiskesuppe med rejer og torsk
4
20 min.
Rispapirruller med grøntsager, rejer og peanutsauce
5
Flæskestegssandwich med flæskesteg i sojamarinade
Sojamarineret bagt blomkål med hummus og urter
Kyllingelår i sød og spicy sojamarinade
Grillspyd med laks
Helstegt kylling i soja-/ingefær-/appelsinmarinade
Koreanske bao med pulled pork og kimchi
Stegt spidskål i citron/soja-marinade med sesamdressing
Hawaii-burger med kylling og sojaglaze
5
1 time 35 min.
Vegetarisk Wellington
4
40 min.
Tærte med fisk og kartoffelmos
5
50 min.
Teriyakitærte med oksekød og kartoffelmos
5
30 min.
Tærte med kødfyld i japansk stil
2
25 min.
Sprøde muslinger i buffalo-stil med en glaze af ponzu og chili
5
1 time 12 min.
Tataki kammuslinger med ristet sesam og en dressing af ponzu og yuzu
5
40 min.
Spanske tortilla-hapsere med skaldyr
5
1 time
Poke-mayo dip med mango og stegte sushibolde
5
35 min.
Mayo-dip med ananas og tacos med laks
5
1 time 30 min.
Lækre koreanske bao-burgere med kimchi
5
1 time 20 min.
Kinesisk-inspireret kyllingeburger med teriyaki
5
25 min.
En revolutionerende risburger med krydret tunfisk
5
25 min.
Velsmagende tofu-burger
5
40 min.
Eksotisk, indisk vegetarburger
5
13 timer
Grillet roastbeef i pastramistil
5
2 timer 45 min.
Kyllingegyros med pitabrød og tzatziki
5
20 min.
Toast med scrambled tofu
5
35 min.
Dutch baby – ovnbagt pandekage – med burrata og prosciutto
5
1 time 40 min.
Bao buns fyldt med svampe og grøntsager
5
1 time 30 min.
Kalkunkødboller med kartoffelmos
5
45 min.
Spaghetti med ristet græskar
5
35 min.
Røget tofu med ris, broccoli og agurk
55 min.
Pitabrød toppet med krydrede linsekoteletter og spinat
5
27 min.
Wokstegt oksekød med teriyaki-sauce, cashewnødder og jasminris
5
20 min.
Grillet teriyaki-laks med risnudler
1 time 50 min.
Kyllingebryst med teriyaki og paprika, bagt med cherrytomater
5
2 timer 20 min.
Aromatiske teriyaki-ribs i en honningglace med bagte grøntsager
5
20 min.
Bowl med karamelliserede kikærter i en teriyaki marinade
5
45 min.
Pandekager med kikærter og squash med en korianderdip
4
40 min.
Fransk bagværk med linser
5
2 timer
Burger med linser og bønner, serveret med halloumi og en røget barbecuesauce med blomme
5
45 min.
Fyldte peberfrugter med azukibønner
5
25 min.
Kinesiske kødboller
5
15 min.
Teriyaki-rejer med shiitake svampe
4
15 min.
Lynstegte nudler med tofu: vegetarisk chow mein
5
25 min.
Krydret wokret med oksekød
5
50 min.
Makaroni-grøntsagsgratin med sød sojasauce
5
2 timer 50 min.
Vafler med hummus og teriyaki-løg med timian
4
30 min.
Tofu-katsu med sesam på ris med grønne ærter
5
Sprøde forårsruller med fyld af fisk og skaldyr
5
50 min.
Champignonbøffer i gulerodssauce
4
30 min.
Friske forårsruller med teriyaki-aubergine
5
40 min.
Bagte rosenkål i appelsinsauce
5
1 time
Kartoffel- og avocadosalat med wasabi
5
35 min.
Kikærter og edamamebønner i pebersauce
[Translate to Dänemark:]
5
55 min.
Burrito-bowl med teriyakimarinerede søde kartofler, sorte bønner og avocado
5
40 min.
Guacamoggets
45 min.
Gratineret broccoli, blomkål og glaseret græskar med sprødt sojasauce-drys
4
8 timer 20 min.
Kikærtebøffer
5
1 time
Marineret grillet laks
5
30 min.
Bruschetta med edamamebønner og semi-dried tomater
1
20 min.
Daikon radish shabu shabu
4
Japanske frikadeller med ponzu
4
3 timer 35 min.
BBQ Chicken Wings med lime og peber
5
1 time
Grillede kebabruller
20 min.
Oksesteak marineret i Ponzu-sauce
4
20 min.
Varm couscous med citrussvampe og granatæble
Gryderet med kylling og grøntsager
5
35 min.
Tofuwraps
5
20 min.
Doradefileter med ponzusauce
5
30 min.
Hirseboller i krydret karrysauce
4
45 min.
Siu mai-opskrift
5
1 time
Limelaks med appelsin- og agurkesalat
5
Bagt citrus-laks
5
45 min.
Kara age – kyllingestykker marineret i sojasauce
1
Mini laksetartar-steaks med ponzu
5
35 min.
Kyllingebryst med citronconfit
5
35 min.
Hotategai shichimi-shoyu yaki – grillede kammuslinger med shichimi- eller chili-sojasauce
5
45 min.
Laksetatar
3
45 min.
Fusilli med ostesauce og sojasauce-bolognese
5
2 timer 5 min.
Ponzu-marinerede koteletter
3
30 min.
Friteret blæksprutte med sød sojasauce
45 min.
Grillspyd med Teriyaki-oksemørbrad
5
Ponzu-marineret oksekød
1 time 30 min.
Traditionel pastaret med et pift af sojasauce
5
15 min.
Vegetarisk gunkan maki sushi med avocado & æble
4
50 min.
Tsukune-spyd med kalkun
45 min.
Rigatoni-kyllingesalat med sojasauce-sennepsdressing
4
30 min.
Teriyaki-and
5
Kammuslinger med chili
25 min.
Teriyaki kylling med farverig salat
4 min.
Grydestegt svinebryst
5
25 min.
Teriyaki nudler med steak og edamamebønner
4
15 min.
Gunkan maki sushi med rejer & agurk
5
15 min.
Fiskepinds-rulle (uramaki)
5
20 min.
Grøntsagsspyd
[Translate to Dänemark:]
5
Rejer i chilisauce
[Translate to Dänemark:]
5
35 min.
Søde kartoffelbøffer med kulørte grøntsagsstrimler og avocadocreme
5
35 min.
Conchiglie med rejer og grøntsager i karryflødesauce
5
3 timer
Fyldt julegås med sojasauceglasering og ovnbagte æbler
5
55 min.
Kraftigt krydret pie med kastanje-svampefyld
5
3 timer
Vildsvinegullasch
Fiskepinde med grønt og ærtedip
5
2 timer 15 min.
Appelsinmarinade med sojasauce til laks
5
1 time 35 min.
Yakiniku-roastbeef på ristet flute
5
30 min.
Stegt kylling med aubergine og cashewnødder
4
20 min.
Shabu shabu (japansk hot pot)
4
45 min.
Pocheret torsk med panko-smørsauce
4
50 min.
Soja-chili-karamelliserede kyllingevinger
5
30 min.
Wraps med enokisvampe og bacon
5
50 min.
Kartoffelgratin med løg, fløde og sprød pankorasp
Karaage bowl
Måltidssalat med marinerede panko-rejer
Hoisin-kylling
Svinekæber med asiatisk twist
Schnitzel med svampe
1 time 25 min.
Tacos med karaage (stegt kylling) og citrusmayonnaise
40 min.
Spyd med sojamarinerede bøfstrimler og ristet sesam-sojadip
5
30 min.
Ratatouille
5
3 timer
Kartoffeltærte med bacon
4
1 time
Æg-kartoffel-frikadeller med røget laks
5
Teriyaki Spareribs
Dampede boller med Teriyaki kødboller
Nudelsalat med grillet grønt og steak
Yakitori med torsk
5
17 min.
Grillede tunspyd
5
2 timer
Vegetarisk paté med soltørrede tomater
15 min.
Kyllingespyd
2
1 time 40 min.
Kylling- & baconroulade
5
30 min.
Bentoboks med quinoa og grøntsager
25 min.
Bentoboks med halloumi, pasta og grøntsager
5
35 min.
Pandekager med grøntsagsfyld
3
1 time 15 min.
Rødfisk med sprød sesampanering
5
1 time 10 min.
Teriyaki-kyllingefad
3
Marineret laks og karry-coleslaw
5
2 timer
Butterdejsrulle med champignonfyld
5
40 min.
Broccoli- og ostefritter med teriyaki tex-mex salsa
5
1 time
Stegte marinerede kyllingelår med cashewnødder og peberfrugt
5
30 min.
Okonomiyaki ”japansk madpandekage”' vegetarisk
5
20 min.
Rejemayonnaise med ponzusauce
30 min.
Tacos med friturestegt avocado og poke-rødkål
5
30 min.
Okonomiyaki ”japansk madpandekage” med kød buta-tama
[Translate to Dänemark:]
5
30 min.
Sprødt kyllingekød med forårsløgsauce
4
40 min.
Fine ovnbagte svampe med smør
5
30 min.
Teriyaki-blomkålsburger med halloumi
4
40 min.
Hurtiglavet bolognese med et pift af umami
55 min.
Savoykålruller med tomat-honningkagesauce
5
50 min.
Svampestroganoff med sojasauce
20 min.
Laksetatar med ponzu-ræddikedip
[Translate to Dänemark:]
3 timer 30 min.
Chicken & Chips
50 min.
Krebs med agurk og karamelliserede kartofler
5
40 min.
Sømandens favorit: marinerede sild med en salat af æble og selleri og brød
2 timer
Ribbensteg med rødbede- og rødkålssalat
4
2 timer 30 min.
Braiserede oksekæber med kartoffelmos og rosenkål
4
2 timer 15 min.
Karelsk gryderet med cremet kartoffelmos
5
3 timer 30 min.
Coq au vin (kylling i rødvinssauce)
4
30 min.
Klassisk burger
30 min.
Spicy Kyllingburger
5
30 min.
Svampe-carbonara
3
Tempura-kager med tun og majs
4
40 min.
Tofu steaks
Sandart med grøntsagsstrimler og asiatisk sauce
5
25 min.
Wokstegt kylling og asparges i en sauce med appelsin, ingefær og soja
5
25 min.
Lynstegte grøntsager med sprøde nudler
8 timer 35 min.
Måltidssalat med falafler
5
25 min.
Sushi-lagkage med roastbeef og avokado
5
25 min.
Bentoboks med ris, edamamebønner og røget tofu
5
30 min.
Risruller med kylling og porre
[Translate to Dänemark:]
5
30 min.
Fyrig vegetarspaghetti
4
1 time
Hasselback butternut-squash
5
30 min.
Tofu-burger med teriyaki-coleslaw og sriracha-dressing
30 min.
Bentoboks med mørbrad og grøntsager
5
1 time 20 min.
Tagine med kefta
30 min.
Bentoboks med torsk og søde kartofler
20 min.
Bentoboks med couscous, feta og grøntsager
30 min.
Bentoboks med omelet og grøntsager
30 min.
Bentoboks med Teriyaki-laks og grøntsager
4
25 min.
Bentoboks med linser, boghvede og grøntsager
30 min.
Bentoboks med Teriyaki-kylling og grøntsager
5
35 min.
Oksekød i pikant-sød sovs
5
25 min.
Sauteret svinemørbrad
5
Teriyaki-tigerrejer med avocadotoast
5
45 min.
Japansk katsu curry med svinekød
Oksemørbrad med svampe
5
1 time
Ostegratinerede burritoer med Teriyaki-kylling
Tostadas med rejer
Tataki
55 min.
Filodejspakker med kylling, forårsløg og ærter
10 timer 30 min.
Grillede spareribs „Memphis Style“
4
Spaghetti med broccolipesto og honningglaserede kikærter
5
30 min.
Hurtig vegetarcurry
1 time 50 min.
Tærte med grillede gulerødder, skimmelost og valnødder
1 time
Mini-wellingtons med græskar og svampe
1 time 30 min.
Laks i sur-sød marinade og mandelpanering
5
14 timer 30 min.
Kylling med æble- og tranebærfyld
14 timer 30 min.
Svinemørbrad med appelsin og nelliker
5
1 time
Grøn urterisotto mod stegte svampe
2 timer 30 min.
Pandekager med Teriyaki-and
1 time 30 min.
Fyldt kyllingebryst
2 timer
Trout quiche
[Translate to Dänemark:]
5
30 min.
Gambas med pikant sojasauce
5
45 min.
Asiatiske blomkåls-wings
5
30 min.
Sushi-lagkage
5
1 time
Chili sin carne
5
35 min.
Spaghetti à la ponzu med tunfisk og svampe
4
1 time 10 min.
Safranduftende ratatouille
30 min.
Vegetarburger med jackfrukt
5
1 time 30 min.
Grillede auberginer med soja-tahin-dressing
5
45 min.
Tofunuggets
[Translate to Dänemark:]
5
30 min.
Laks med spaghetti al cartoccio
4
55 min.
Fyldte græskar med bulgur
5
35 min.
Risotto med squash
5
25 min.
Rød og grøn pesto pasta med tomat og avocado
4
1 time 30 min.
Stegt fisk i sursød sauce
5
25 min.
Nemme svinekoteletter med asiatisk ingefærsauce
4
55 min.
Dumplings af søde kartofler med svampesauce
5
55 min.
Velsmagende boghvede-bowl med stegt svinemørbrad og paprika-pebersauce
4
30 min.
Spicy kimchi ramen med svinekød
25 min.
Pizzapinde i mexikansk stil
4
30 min.
Mexicansk ramen
5
35 min.
Taquitos med kylling
3 timer 15 min.
Teriyaki-ribs med kartoffelsalat
5
45 min.
Varm quinoa bowl med sesam-laks og abrikoser
4
1 time 25 min.
Ovnbagt cataplana med muslinger og rejer
5
1 time 10 min.
Nem honningglaseret skinke
5
1 time 30 min.
Fyldt Hokkaido-græskar med østershatte og pistacienødder
5
2 timer 20 min.
Krydrede spareribs med æble og soja
5
40 min.
Arancini med ingefærkylling
5
25 min.
Nem stegt polenta med ost
4
35 min.
Bowl med teriyaki pulled jackfruit, ris, avocado og peberfrugtsalsa
4
1 time 10 min.
Krydret lasagne med oksekød og spinat
4
1 time
Sticky stegt kyllingelår med linseragout
4
30 min.
Røget laks ramen med sød kartoffel og aubergine
5
1 time
Grillet tunbøf med salat
5
1 time 10 min.
Helstegt ørred i citrus Ponzu
4
50 min.
Asiatiske spyd med laks og peberfrugt
5
35 min.
Grillede spareribs med orientalsk sur-sød marinade
5
1 time 20 min.
Laksefilet i appelsinsauce med champignonflødesauce
4
35 min.
Bowl med amarant, østershatte og pocheret æg
5
30 min.
Sund bowl med bulgur, kikærter og vegansk feta
4
20 min.
Ravioli med Karl Johan svampe
5
1 time 10 min.
Braiseret lammeskank med abrikoser
5
4 timer 5 min.
Autentisk japansk sojasauce ramen
5
25 min.
Japansk vegetarisk ramen
5
30 min.
Vegetarisk tortellini ramen
5
30 min.
Græsk-inspireret gyros med svinekød
5
30 min.
Ramen med teriyaki and
5
1 time 45 min.
Kyllingevinger med soja og honning
5
30 min.
Nem quinoa bowl med citrus-rejer og agurkesalat
5
45 min.
Krydrede, sojamarinerede bøffer
5
1 time 30 min.
Svinekoteletter i øl og teriyaki
5
35 min.
Vitalitets-bowl med kylling, hirse og Kimchi-grøntsager
4
25 min.
Bami goreng
5
45 min.
Japansk inspireret poke bowl
4
50 min.
Stærke tomat- og pølsegnocchi med fennikel og spinat
5
40 min.
Den næsten klassiske poke bowl
5
30 min.
Stegte nudler med sojasauce og pak choi
5
10 min.
Stegte tunbøffer med sesamfrø
4
20 min.
Tamago Sushi
5
50 min.
Vegetarisk maki sushi – tre måder
35 min.
Varm ris & quinoa bowl med omelet og jordnødder
5
40 min.
Gourmet-beefburger med karamelliserede rødløg
5
45 min.
Bagte squash med rejer og sprød pankorasp
3
1 time
Grøntsagskroketter med tomat-sojasauce
5
1 time 15 min.
Grillet torskefilet marineret i krydret yoghurtmarinade
5
2 timer 25 min.
BBQ whisky-ribeye steak med agurke- og melonsalat
5
35 min.
Grillet lakseburger
5
25 min.
Tabbouleh med krydderurter, tomat og peberfrugt
5
15 min.
Wraps med spinat, peberfrugt, avokado og mango
5
50 min.
Gryderet med græskar og tofu
5
35 min.
Stir fry-oksekød med peber
5
35 min.
Stegt tofu med grøntsager
5
35 min.
Stegte nudler med svinekød
5
30 min.
Stegte nudler med rejer og grøntsager
929-recipe-page-Egg-fried-rice-desktop-header
5
30 min.
Stegte ris med æg
5
1 time 30 min.
BBQ kyllingelår
5
1 time 10 min.
Kyllingespyd med ananas
4
35 min.
Maki sushi med sardiner & basilikum og lakse-poke
4
35 min.
BBQ torsk i teriyaki-marinade
5
45 min.
Svampe med quinoafyld
5
20 min.
Kimchi pandekager
5
35 min.
Bruschetta med teriyaki-svampe
5
15 min.
Røget laks- og avocadorulle (uramaki)
1 time
Laksekoteletter serveret med guacamole, radise og agurk
5
1 time
Stegt teriyaki-kylling med cashewnødder og grøntsager
1 time
Søde kartofler med fyld af tofu i teriyakisauce med grøntsager
4
30 min.
Krydrede tun- og lakseruller
5
2 timer 10 min.
Soja-, appelsin- og honningglaseret stegt kalkun
5
25 min.
Kimchi gryderet med sojamælk
5
1 time
Stir fried svinebryst med kimchi
4
35 min.
Nemme oste quesadillas med champignon
5
55 min.
Stegt svinebryst med Teriyaki BBQ-sauce med coleslaw og pommes frites
5
1 time
Stegte gyoza med 3 dips
5
2 timer 20 min.
Kyllingelår med honning og soja
5
27 min.
Poke bowl med sprød kylling
5
40 min.
Aubergine stegt i miso og honning
Se alt

OPSKRIFTSSAMLINGER

Hurtige måltider
Japanske opskrifter
Salatopskrifter
Wok-opskrifter
Supper og gryderetter
Marinader, dressinger og dips
Hovedretter
Barbecue-opskrifter
Meal prep-opskrifter

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.