# Hovedretter # Kød

Teriyaki-kyllingefad

Samlet tid 70 min.

10 min. Arbejdstid

60 min. Tilberedningstid

Ingredienser

4 Portioner

store kyllingelår med skind

mellemstore søde kartofler, skrællet og skåret i 3 cm tykke stykker

100 ml

Kikkoman Teriyaki Marinade

2 spsk.

rapsolie

røde løg, skåret i både

rød peberfrugt, udkernet og skåret i skiver

gul peberfrugt, udkernet og skåret i skiver

200 g

fine broccolibuketter

Næringsindhold: 2133 kJ / 508 kcal

23 g Fedt

29,6 g Protein

45,9 g Kulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

Varm ovnen op til 200 °C (varmluftsovn 180 °C, gas trin 7). Læg kyllingelårene og de søde kartoffeltern i en stegeso, og dryp med Teriyaki marinade og olie. Ovnsteg det hele i 30 minutter.

Step 2

Tilsæt derefter de røde løg og de snittede peberfrugter, og bland det hele sammen, så saucen er godt fordelt. Sæt retten i ovnen igen i 15-20 minutter. Tilsæt derefter broccolibuketterne, og bag videre i 10-12 minutter. Retten serveres varm.

Opskrifts-ID: 430

Opskrift som PDF

Del med dine venner

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Anvendte produkter i denne opskrift

Kikkoman Teriyaki Marinade

Varm ovnen op til 200 °C (varmluftsovn 180 °C, gas trin 7). Læg kyllingelårene og de søde kartoffeltern i en stegeso, og dryp med Teriyaki marinade og olie. Ovnsteg det hele i 30 minutter.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!