

Gryderet med græskar og tofu
Samlet tid
50 min.
50 min.
Arbejdstid
Næringsindhold:
728 kJ
/
174 kcal
Fremgangsmåde
Step 1
Skær græskar, peberfrugt og tofu i mindre stykker Skær løget i strimler og steg det i olie. Tilsæt derefter krydderier og resten af grøntsagerne, tofu og et fed presset hvidløg.
Step 2
Steg det hele i ca. 10 minutter, tilsæt derefter vand, tomatpuré og sojasauce. Lad det simre i ca. 30 minutter, og rør jævnligt.
Step 3
Drys med persille, og server.
Opskrifts-ID: 917
Opskrift som PDF
Mange tak for din tilbagemelding!
Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften
Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!
Få mere at vide