Vietnamesisk lẩu cá chua – hot pot med fisk

5 4 Bedømmelse
Samlet tid 35 min.
25 min. Arbejdstid
10 min. Tilberedningstid

En canh chua-inspireret sød og sur fiskebouillon med krydderurter, skaldyr, grøntsager, ananas og tomater. Retten forfines med Kikkoman ponzu citrus sojasauce. Den er let, aromatisk og perfekt til deling ved bordet.

Ingredienser

4 Portioner
300 g
hvid fiskefilet
8 
rejer
200 g
bladselleri
12 
okraer
8 
små tomater
200 g
svampe (f.eks. enoki, kongeøstershatte, shiitake)
80 g
koriander
80 g
dild
80 g
forårsløg
40 g
stegte løg
40 g
glasnudler
250 g
ananas
 ½ 
lime eller ½ citron
1 
rød chili, i skiver
1 liter
vand

Næringsindhold:

1.335 kJ / 319 kcal
5,7 gFedt
28,1 gProtein
44,1 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

300 g hvid fiskefilet – 8  rejer – 250 g ananas –  ½  lime eller ½ citron – 200 g bladselleri – 12  okraer – 8  små tomater – 200 g svampe (f.eks. enoki, kongeøstershatte, shiitake) – 80 g dild – 80 g koriander – 80 g forårsløg – 40 g stegte løg

Skær fiskefileten i mundrette stykker. Fjern skallerne og rens rejerne ved at lave et lille snit langs ryggen. Skær ananas i mundrette stykker, og skær lime eller citron i tynde skiver. Skær bladselleri diagonalt i 1 cm store stykker. Halvér okraerne og tomaterne. Rens svampene, og riv eller skær dem i stykker. Skær koriander, dild og forårsløg i 3 cm lange stykker. Læg glasnudlerne i blød i vand, indtil de er bløde.

Step 2

1  rød chili, i skiver – 1 liter vand – 150 ml Kikkoman Ponzu - en blanding af sojasauce, eddike og citronaroma

Hæld vand, ananas fra step 1, den skiveskårne chili og Kikkoman ponzu citrus sojasauce i en gryde, og bring indholdet i kog.

Step 3

40 g stegte løg

Når suppen koger tilsættes fisk, rejer, grøntsager og udblødte glasnudler fra step 1, og det koges i ca. 10 minutter. Pynt med koriander, dild, forårsløg, limeskiver og stegte løg inden servering.

Opskrifts-ID: 1629

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

300 g hvid fiskefilet – 8 rejer – 250 g ananas – ½ lime eller ½ citron – 200 g bladselleri – 12 okraer – 8 små tomater – 200 g svampe (f.eks. enoki, kongeøstershatte, shiitake) – 80 g dild – 80 g koriander – 80 g forårsløg – 40 g stegte løg

Skær fiskefileten i mundrette stykker. Fjern skallerne og rens rejerne ved at lave et lille snit langs ryggen. Skær ananas i mundrette stykker, og skær lime eller citron i tynde skiver. Skær bladselleri diagonalt i 1 cm store stykker. Halvér okraerne og tomaterne. Rens svampene, og riv eller skær dem i stykker. Skær koriander, dild og forårsløg i 3 cm lange stykker. Læg glasnudlerne i blød i vand, indtil de er bløde.

1 rød chili, i skiver – 1 liter vand – 150 ml Kikkoman Ponzu - en blanding af sojasauce, eddike og citronaroma

Hæld vand, ananas fra step 1, den skiveskårne chili og Kikkoman ponzu citrus sojasauce i en gryde, og bring indholdet i kog.

40 g stegte løg

Når suppen koger tilsættes fisk, rejer, grøntsager og udblødte glasnudler fra step 1, og det koges i ca. 10 minutter. Pynt med koriander, dild, forårsløg, limeskiver og stegte løg inden servering.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.