Keemakarry med aubergine og tomat

Samlet tid 30 min.
10 min. Arbejdstid
20 min. Tilberedningstid

Denne japanske karry bruger porrer i stedet for løg, hvilket giver en let, men alligevel smagfuld ret. Aubergine absorberer umamismagen fra hakket kød, Kikkoman sojasauce og Kikkoman ramen suppebase. Frisk tomat og rå porre tilfører sprødhed og balance.

Ingredienser

2 Portioner

Karrybase

1 
porre
200 g
hakket kød (oksekød, svinekød eller plantebaseret)
5 g
hvidløg
5 g
ingefær
120 g
aubergine
2 tsk.
karrypulver
1 spsk.
ketchup
1 spsk.
rapsolie
 ½ tsk.
spidskommenfrø
200 ml
vand

Servering

400 g
kogt ris

Toppings

5 cm
porre (kun den hvide del)
1 
mellemstor tomat (ca 70 g)

Næringsindhold:

2.800 kJ / 670 kcal
24 gFedt
32 gProtein
78 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

5 g hvidløg – 5 g ingefær – 1  porre – 120 g aubergine – 1  mellemstor tomat (ca 70 g)

Hak hvidløg og ingefær fint. Skær 5 cm af den hvide del af porren og skær den i fine strimler på langs til topping. Skær den resterende porre i små stykker. Skær auberginen i 1 cm tern, og læg dem i blød i saltet vand (500 ml vand med 1 tsk. salt) i ca. 10 minutter. Hæld derefter vandet fra. Skær tomaten vandret over på midten. 

Step 2

1 spsk. rapsolie –  ½ tsk. spidskommenfrø – 2 tsk. karrypulver – 200 g hakket kød (oksekød, svinekød eller plantebaseret) – 200 ml vand

Opvarm rapsolie i en stegepande ved lav varme. Tilsæt hvidløg og ingefær fra step 1 sammen med spidskommenfrø, og steg det hele blidt, indtil det begynder at dufte. Grill tomaten med den skårne side nedad, indtil den er let brunet. Tilsæt hakket porre og karrypulver, og steg det hele kort. Vend tomaterne. Så snart de er let møre, fjernes de fra panden og stilles til side. Tilsæt det hakkede kød, og tilbered, indtil det er let brunet. Dup auberginen tør, og hæld dem på panden sammen med 200 ml vand. Læg låg på, og lad det hele simre ved lav varme i 15 minutter. 

Step 3

1 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce1 spsk. Kikkoman Koncentreret Ramen Nudelsuppe Base - Shoyu (sojasauce) Smag1 spsk. ketchup

Tilsæt Kikkoman sojasauce, Kikkoman ramen suppebase og ketchup til panden. Rør det hele godt sammen, så de forskellige smage kan forenes. 

Step 4

400 g kogt ris

Server den færdige karry med kogt ris. Top retten med grillet tomat og strimlet porre fra step 1 inden servering. 

Tip

Tilbered retten i en pande på 24 cm. Ved at bruge Kikkoman ramen suppebase, Kikkoman sojasauce og ketchup sammen, får du på nem vis et moderne umamikrydderi i japansk stil, uden ekstra arbejde. 

Opskrifts-ID: 1688

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

5 g hvidløg – 5 g ingefær – 1 porre – 120 g aubergine – 1 mellemstor tomat (ca 70 g)

Hak hvidløg og ingefær fint. Skær 5 cm af den hvide del af porren og skær den i fine strimler på langs til topping. Skær den resterende porre i små stykker. Skær auberginen i 1 cm tern, og læg dem i blød i saltet vand (500 ml vand med 1 tsk. salt) i ca. 10 minutter. Hæld derefter vandet fra. Skær tomaten vandret over på midten. 

1 spsk. rapsolie – ½ tsk. spidskommenfrø – 2 tsk. karrypulver – 200 g hakket kød (oksekød, svinekød eller plantebaseret) – 200 ml vand

Opvarm rapsolie i en stegepande ved lav varme. Tilsæt hvidløg og ingefær fra step 1 sammen med spidskommenfrø, og steg det hele blidt, indtil det begynder at dufte. Grill tomaten med den skårne side nedad, indtil den er let brunet. Tilsæt hakket porre og karrypulver, og steg det hele kort. Vend tomaterne. Så snart de er let møre, fjernes de fra panden og stilles til side. Tilsæt det hakkede kød, og tilbered, indtil det er let brunet. Dup auberginen tør, og hæld dem på panden sammen med 200 ml vand. Læg låg på, og lad det hele simre ved lav varme i 15 minutter. 

1 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce1 spsk. Kikkoman Koncentreret Ramen Nudelsuppe Base - Shoyu (sojasauce) Smag1 spsk. ketchup

Tilsæt Kikkoman sojasauce, Kikkoman ramen suppebase og ketchup til panden. Rør det hele godt sammen, så de forskellige smage kan forenes. 

400 g kogt ris

Server den færdige karry med kogt ris. Top retten med grillet tomat og strimlet porre fra step 1 inden servering. 

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03
04

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.