Danmark

Hurtige måltider

Madlavning er sjovt – men nogle gange skal det bare gå hurtigt. Har du lyst til noget lækkert til frokost eller aftensmad, som du kan have klar på mindre end 30 minutter? Disse smarte køkkentips kan hjælpe dig med at spare tid, så du har mere tid til at nyde dit måltid.

HURTIGE HVERDAGSOPSKRIFTER

Ting går ikke altid efter planen – og før du ved det, er du i gang med at forsøge at samle ting sammen til et måltid. Men bare rolig: Vores hurtige opskrifter sørger for, at der er noget for enhver smag.

Resultater 170
[Translate to Dänemark:]
20 min.
Salat med gulerod, ingefær og nødder
[Translate to Dänemark:]
5
15 min.
Salat med kinakål og spinat
Rucolasalat med melon og skinke
15 min.
Rucolasalat med melon og skinke
Bønnesalat med avocado og druer
5
25 min.
Bønnesalat med avocado og druer
Salat med couscous, edamame og wakame
5
15 min.
Salat med couscous, edamame og wakame
Linsesalat med dadler og citrusdressing
5
15 min.
Linsesalat med dadler og citrusdressing
Rødkålssalat med cashewnødder og ærter
5
15 min.
Rødkålssalat med cashewnødder og ærter
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
35 min.
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
Gilgeori-toast (streetfood-sandwich)
5
20 min.
Gilgeori-toast (streetfood-sandwich)
Vegetarisk hummus-sandwich
5
30 min.
Vegetarisk hummus-sandwich
Kimchisandwich med grillet ost
5
20 min.
Kimchisandwich med grillet ost
Koreansk æggesandwich – bulgogi style
5
20 min.
Koreansk æggesandwich – bulgogi style
Burrata-sandwich med tomater & tofupesto
5
15 min.
Burrata-sandwich med tomater & tofupesto
Sandwich med tunsalat
5
10 min.
Sandwich med tunsalat
Minibøffer med yoghurtdip
4
15 min.
Minibøffer med yoghurtdip
Salatwraps med kalkun og dressing
5 min.
Salatwraps med kalkun og dressing
Rissalat med squash og æg
25 min.
Rissalat med squash og æg
Omelet med aubergine, squash & camembert
5
20 min.
Omelet med aubergine, squash & camembert
Burrito med oksekød, svampe og majs
15 min.
Burrito med oksekød, svampe og majs
Ris stegt i æg med kylling og grøntsager
4
15 min.
Ris stegt i æg med kylling og grøntsager
Salat med grillede grøntsager og camembert
5
20 min.
Salat med grillede grøntsager og camembert
Ostepita med camembert og grøntsager
5
30 min.
Ostepita med camembert og grøntsager
Tahin-sojaglaserede grøntsager og quinoa
5
25 min.
Tahin-sojaglaserede grøntsager og quinoa
Suppe af søde kartofler og ærter
5
22 min.
Suppe af søde kartofler og ærter
Vis mere

IDEER TIL HURTIG FROKOST

Der er frokostpause på arbejdet, og du orker ikke at spise fastfood eller at skulle en tur i kantinen? Du har for meget at lave og ingen tid til at være kreativ i køkkenet? Der er ingen grund til at forblive sulten. Nøglen er at være forberedt, og det er nemt med vores meal-prep-opskrifter. I kombination med vores bentobox-ideer er du klar til picnic og frokost på farten.

Minibøffer med yoghurtdip
4
15 min.
Minibøffer med yoghurtdip
Frittata med kalkun og grøntsager
35 min.
Frittata med kalkun og grøntsager
Salatwraps med kalkun og dressing
5 min.
Salatwraps med kalkun og dressing
Rissalat med squash og æg
25 min.
Rissalat med squash og æg
Omelet med aubergine, squash & camembert
5
20 min.
Omelet med aubergine, squash & camembert
Minitærter med camembert og squash
5
32 min.
Minitærter med camembert og squash
Burrito med oksekød, svampe og majs
15 min.
Burrito med oksekød, svampe og majs
Ris stegt i æg med kylling og grøntsager
4
15 min.
Ris stegt i æg med kylling og grøntsager
Salat med grillede grøntsager og camembert
5
20 min.
Salat med grillede grøntsager og camembert
Salat med sprød aubergine og camembert
4,9
50 min.
Salat med sprød aubergine og camembert
Ostepita med camembert og grøntsager
5
30 min.
Ostepita med camembert og grøntsager
Ovnbagte grøntsager med fetadip
4,9
35 min.
Ovnbagte grøntsager med fetadip

IDEER TIL HURTIG AFTENSMAD

For mange er aftensmaden dagens kulinariske højdepunkt og en mulighed for at slappe af sammen med de nærmeste. Men det at få et varmt, lækkert måltid på bordet kan ofte føles som pligtarbejde. Enkle one-pot-retter, mealprep-opskrifter og smarte ideer fra denne opskriftssamling gør det hele meget nemmere. Bare vælg en opskrift, sæt timeren og prøv noget nyt!

[Translate to Dänemark:]
20 min.
Salat med gulerod, ingefær og nødder
[Translate to Dänemark:]
4,7
15 min.
Salat med kinakål og spinat
Rucolasalat med melon og skinke
15 min.
Rucolasalat med melon og skinke
Bønnesalat med avocado og druer
5
25 min.
Bønnesalat med avocado og druer
Salat med couscous, edamame og wakame
5
15 min.
Salat med couscous, edamame og wakame
Linsesalat med dadler og citrusdressing
5
15 min.
Linsesalat med dadler og citrusdressing
Rødkålssalat med cashewnødder og ærter
5
15 min.
Rødkålssalat med cashewnødder og ærter
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
35 min.
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
Minibøffer med yoghurtdip
4
15 min.
Minibøffer med yoghurtdip
Salatwraps med kalkun og dressing
5 min.
Salatwraps med kalkun og dressing
Rissalat med squash og æg
25 min.
Rissalat med squash og æg
Risbowl med kalkun og squash
5
15 min.
Risbowl med kalkun og squash

HURTIGE VEGETARISKE RETTER

Disse opskrifter får dig hurtigt på sporet af et sundt måltid på ingen tid. Det helt rigtige, hvis du har lyst til noget lækkert og vegetarisk! Og hvis du ønsker at sammensætte din egen kødfrie ret, så er der her et par hurtige tips: Jo mindre grøntsagen er behandlet, desto sprødere og sundere. Så hvorfor koge den ihjel? Heldigvis er nogle grøntsager hurtige at tilberede. Her er vores top 5  over hurtige valg:

  • Squash – møre på ca. 3–5 minutter
  • Spinat – tilberedes på 2–3 minutter
  • Ærter (friske eller frosne) – færdige på 2-4 minutter
  • Gulerødder (i tynde skiver) – møre på 5-7 minutter
  • Peberfrugt – blot få minutter, når de steges eller dampes
[Translate to Dänemark:]
4,7
15 min.
Salat med kinakål og spinat
Rucolasalat med melon og skinke
15 min.
Rucolasalat med melon og skinke
Bønnesalat med avocado og druer
5
25 min.
Bønnesalat med avocado og druer
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
35 min.
Wraps med blomkål og kikærter i chili-lime-sojadressing
Omelet med aubergine, squash & camembert
5
20 min.
Omelet med aubergine, squash & camembert
Salat med grillede grøntsager og camembert
5
20 min.
Salat med grillede grøntsager og camembert
Ostepita med camembert og grøntsager
5
30 min.
Ostepita med camembert og grøntsager
Tahin-sojaglaserede grøntsager og quinoa
5
25 min.
Tahin-sojaglaserede grøntsager og quinoa
Quinoasalat med karamelliserede rosenkål
5
20 min.
Quinoasalat med karamelliserede rosenkål
Kålsalat med nødder og sojadressing
20 min.
Kålsalat med nødder og sojadressing
Frisk, asiatisk agurkesalat
5
20 min.
Frisk, asiatisk agurkesalat
Vegetarisk gyoza
5
25 min.
Vegetarisk gyoza

HURTIGE DESSERTER

Desserter smager altid bedst, når de er friske. Og der kan altid findes en anledning til at servere dessert. Efter hovedretten er der kun ét eneste vigtigt spørgsmål: Har I lyst til dessert? Ja, tak! Ved store fester, såsom runde fødselsdage, ser gæsterne frem til en fantastisk dessert, og når Kikkoman kommer i spil, bliver overraskelsen endnu sødere. Tænk på de dybe, komplekse smage, hvor sødt og krydret mødes i en kombination, der med garanti vil imponere alle ved bordet.

Seje cookies med chokolade og cashews
4,4
30 min.
Seje cookies med chokolade og cashews
Karamelliserede bananer med Kikkoman sojasauce og sesam
20 min.
Karamelliserede bananer med Kikkoman sojasauce og sesam
Soja-honning karamelliserede æbler med vaniljeis
20 min.
Soja-honning karamelliserede æbler med vaniljeis
Risbudding med chokolade og hindbærsauce
4,2
15 min.
Risbudding med chokolade og hindbærsauce
Nem æble-mochi
4,5
20 min.
Nem æble-mochi
Mitarashi-dango (mochi-kugler med sød sojasauce-glace)
4,7
20 min.
Mitarashi-dango (mochi-kugler med sød sojasauce-glace)
Mørk chokolademousse
4,8
20 min.
Mørk chokolademousse
Den nemmeste mangosorbet med 2 ingredienser
4,5
15 min.
Den nemmeste mangosorbet med 2 ingredienser

TIPS TIL HURTIGE MÅLTIDER

Når tiden er knap, gør meal-prep en stor forskel. Sådan får du spist noget godt, selvom du er på farten  - og så er der altid noget lækkert klar til at blive nydt.

Særlig vigtigt: planlæg dit indkøb. Lav en indkøbsliste, der indeholder alt, du har brug for til hele ugen.

Særligt nyttigt: hav et lager af langtidsholdbare basisvarer bestående af pasta, ris eller flåede tomater. De holder sig, og du undgår last-minute indkøb

Praktisk i en snæver vending: frosne grøntsager. Friske grøntsager er sunde, men holder ikke i lang tid. Frosne grøntsager er løsningen —gå efter en god kvalitet i supermarkedet eller endnu bedre, frys dine egne grøntsager. 

Det kan betale sig på sigt: tidsbesparende køkkenudstyr. En trykkoger, riskoger eller en airfryer er altid en god investering.

Er du klar? Så er det tid til at komme i køkkenet – lav mad, server og nyd det!

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.

Er du interesseret i spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer?

Til nyhedsbrevet