Pumpkin spice latte med nødder

Samlet tid 10 min.
7 min. Arbejdstid
3 min. Tilberedningstid

En varmende, cremet drink med duften af efterårskrydderier. Sødmen fra græskar og ahornsirup fungerer godt sammen med de varme, krydrede smage, mens kraftig espresso afbalancerer det hele. Alt i alt en lækker blanding af kaffe og en let dessert.

Ingredienser

2 Portioner
4 spsk.
Hokkaido græskarpuré
2 spsk.
ahornsirup
1 tsk.
stødt kanel
 ½ tsk.
stødte nelliker
 ½ tsk.
stødt kardemomme
 ½ tsk.
stødt ingefær
1 nip
stødt muskatnød
4 
shots espresso
400 ml
ærteproteindrik
2 spsk.
græskarkerner
2 spsk.
pekannødder

Næringsindhold:

1.065 kJ / 255 kcal
13 gFedt
7 gProtein
20,9 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

4 spsk. Hokkaido græskarpuré – 1 spsk. ahornsirup – 1 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Tamari Glutenfri Sojasauce1 tsk. stødt kanel –  ½ tsk. stødte nelliker –  ½ tsk. stødt kardemomme –  ½ tsk. stødt ingefær – 1 nip stødt muskatnød

Bland græskarpuré med ahornsirup, Kikkoman glutenfri sojasauce og krydderierne. Fordel blandingen på to krus.

Step 2

4  shots espresso – 400 ml ærteproteindrik

Hæld den varme espresso og skummet ærteproteindrik over den krydrede græskarblanding. 

Step 3

2 spsk. græskarkerner – 2 spsk. pekannødder – 1 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Tamari Glutenfri Sojasauce1 spsk. ahornsirup

Rist græskarkernerne og pekannødder på en tør pande. Skru ned for varmen, tilsæt ahornsirup og Kikkoman glutenfri sojasauce. Så snart det hele er dækket af siruppen, serveres den færdige latte med kerner og nødder som topping. 

Tip

I stedet for de enkelte krydderier kan du bruge 1 spsk. færdiglavet pumpkin spice-krydderiblanding. Hvis du vil lave din egen græskarpuré, skal du først skære græskarret i mindre stykker, bage eller koge det, indtil det er mørt, og derefter blende det, indtil puréen er glat. 

Du kan udskifte ærteproteindrikken med en havre- eller mandeldrik. 

Hvis latten ikke behøver at være vegansk, kan du tilsætte en skefuld flødeskum ovenpå inden servering.

Opskrifts-ID: 1775

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

4 spsk. Hokkaido græskarpuré – 1 spsk. ahornsirup – 1 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Tamari Glutenfri Sojasauce1 tsk. stødt kanel – ½ tsk. stødte nelliker – ½ tsk. stødt kardemomme – ½ tsk. stødt ingefær – 1 nip stødt muskatnød

Bland græskarpuré med ahornsirup, Kikkoman glutenfri sojasauce og krydderierne. Fordel blandingen på to krus.

4 shots espresso – 400 ml ærteproteindrik

Hæld den varme espresso og skummet ærteproteindrik over den krydrede græskarblanding. 

2 spsk. græskarkerner – 2 spsk. pekannødder – 1 tsk. Kikkoman Naturligt Brygget Tamari Glutenfri Sojasauce1 spsk. ahornsirup

Rist græskarkernerne og pekannødder på en tør pande. Skru ned for varmen, tilsæt ahornsirup og Kikkoman glutenfri sojasauce. Så snart det hele er dækket af siruppen, serveres den færdige latte med kerner og nødder som topping. 

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.