Hytteostwraps med sojamarineret kylling, spidskål og gulerod

Name: Hytteostwraps med sojamarineret kylling, spidskål og gulerod
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 æg; 3 spsk. hytteost; 3 spsk. hvedemel; Lidt salt og peber; Evt. lidt olie til panden; 1 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce; 150 g kyllingebryst, skåret i strimler; 2 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce; 1 gulerod, revet; lille håndfuld fintsnittet spidskål; 1 tsk. olie til stegning

Samlet tid 30 min.

15 min. Arbejdstid

15 min. Tilberedningstid

Hytteostwraps med saftig, sojamarineret kylling og sprøde grøntsager er et friskt bud på en hurtig og velsmagende hverdagsret. De er nemme at lave, mætter godt og har lige den rette balance mellem blødt, sprødt og salt.

Ingredienser

2 Portioner

Til wraps:

æg

3 spsk.

hytteost

3 spsk.

hvedemel

Lidt salt og peber

Evt. lidt olie til panden

1 spsk.

Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce

Fyld:

150 g

kyllingebryst, skåret i strimler

2 spsk.

Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce

gulerod, revet

lille håndfuld fintsnittet spidskål

1 tsk.

olie til stegning

Fremgangsmåde

Step 1

2  æg – 3 spsk. hytteost – 3 spsk. hvedemel – Lidt salt og peber – Evt. lidt olie til panden – 1 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce

Blend æg, hytteost, 1 spsk. sojasauce og peber til en ensartet masse. Varm lidt olie på en slip-let pande og hæld halvdelen af blandingen ud som en tynd pandekage. Steg ved middel varme i 2-3 minutter pr. side. Gentag med resten. Lad dem køle let af.

Step 2

150 g kyllingebryst, skåret i strimler – 2 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 tsk. olie til stegning

Marinér og steg kylling: Læg kyllingestrimlerne i en skål med sojasauce og lad dem trække i 10 minutter. Steg dem derefter i olie på en pande, til de er gennemstegte og let gyldne.

Step 3

1  gulerod, revet – lille håndfuld fintsnittet spidskål

Fyld wrapsene: Fordel revet gulerod og fintsnittet spidskål på hver wrap. Top med kylling og rul sammen.

Step 4

Server straks – evt. med lidt ekstra sojasauce eller chilimayo ved siden af.

Opskrifts-ID: 1608

Opskrift som PDF

Download som PDF

Del med dine venner

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Anvendte produkter i denne opskrift

Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce

2 æg – 3 spsk. hytteost – 3 spsk. hvedemel – Lidt salt og peber – Evt. lidt olie til panden – 1 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce

150 g kyllingebryst, skåret i strimler – 2 spsk. Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce – 1 tsk. olie til stegning

Marinér og steg kylling: Læg kyllingestrimlerne i en skål med sojasauce og lad dem trække i 10 minutter. Steg dem derefter i olie på en pande, til de er gennemstegte og let gyldne.

1 gulerod, revet – lille håndfuld fintsnittet spidskål

Fyld wrapsene: Fordel revet gulerod og fintsnittet spidskål på hver wrap. Top med kylling og rul sammen.

Server straks – evt. med lidt ekstra sojasauce eller chilimayo ved siden af.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Del med dine venner