Risruller med kylling og porre

4,9 7 Bedømmelse
Total time 30 mins
5 mins Arbejdstid
25 mins Tilberedningstid

Ingredients

4 portion(s)
300 g
japansk sushiris
4 
noriplader
1 spsk.
planteolie
2 
porrer, skåret i skiver
2 
kyllingebryster uden skind, skåret i tynde strimler
1 
stort fed hvidløg, presset
1 
gulerod, skrællet og revet
2 tsk.
ristet sesam
1 håndfuld
friske spinatblade

Nutritional facts (per portion):

1.900 kJ / 454 kcal
6,3 gFat
23,1 gProtein
79,5 gCarbohydrates

Preparation

Step 1

Skyl sushirisen, til vandet er klart. Kom risen i en tykbundet gryde, og tilsæt 330 ml vand. Bring gryden i kog, og læg låg på. Skru ned på laveste blus, så snart vandet spilkoger, og lad risen småkoge i 12 minutter. Lad låget blive på gryden. Sluk for kogepladen, og lad risen trække videre i 10 minutter. Tag låget af, og løsn risen med en gaffel.

Step 2

Mens risen koger: Varm olien op på en stor pande, og svits porrerne i 5 minutter. Tilsæt derefter kyllingekødet. Steg videre i 3 til 4 minutter. Tilsæt hvidløg og Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce med honning, og steg videre i 2 til 3 minutter, indtil saucen er varm. Tilsæt den revne gulerod.

Step 3

Fordel risen på noripladerne, og fordel spinaten og kyllinge-porre-blandingen på den ene halvdel af hver plade. Drys med sesam. Klap den anden halvdel af noripladerne hen over fyldet, og skær hver pakke i 4 stykker. Rul stykkerne sammen. Velbekomme!

Recipe-ID: 170

Recipe as PDF

Download PDF

Thank you for your feedback!

Let us know what you think

Click on the number of stars you want to give: the more the better!

Step-by-step cooking made easy! Tap to begin.

Skyl sushirisen, til vandet er klart. Kom risen i en tykbundet gryde, og tilsæt 330 ml vand. Bring gryden i kog, og læg låg på. Skru ned på laveste blus, så snart vandet spilkoger, og lad risen småkoge i 12 minutter. Lad låget blive på gryden. Sluk for kogepladen, og lad risen trække videre i 10 minutter. Tag låget af, og løsn risen med en gaffel.

Mens risen koger: Varm olien op på en stor pande, og svits porrerne i 5 minutter. Tilsæt derefter kyllingekødet. Steg videre i 3 til 4 minutter. Tilsæt hvidløg og Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce med honning, og steg videre i 2 til 3 minutter, indtil saucen er varm. Tilsæt den revne gulerod.

Fordel risen på noripladerne, og fordel spinaten og kyllinge-porre-blandingen på den ene halvdel af hver plade. Drys med sesam. Klap den anden halvdel af noripladerne hen over fyldet, og skær hver pakke i 4 stykker. Rul stykkerne sammen. Velbekomme!

Let us know what you think

Thank you for your feedback!

Click on the number of stars you want to give: the more the better!

01
02
03

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.