Empanadas med tun og soltørrede tomater

5 1 Bedømmelse
Samlet tid 50 min.
25 min. Arbejdstid
25 min. Tilberedningstid

Sprødbagte empanadas fyldt med en velsmagende blanding af tun, bønner og soltørrede tomater. Kikkoman kimchi chilisauce bruges både i fyldet og som dip, og tilfører retten en mild varme og dybde i smagen.

Ingredienser

4 Portioner

Fyld:

280 g
tun i olivenolie
320 g
røde bønner på dåse
240 g
soltørrede tomater i olie
4 spsk.
hakket persille

Dej:

350 g
lyst speltmel
120 ml
lunkent vand
60 g
blødt smør
1 
æg
2 spsk.
sorte sesamfrø

Dip:

2 spsk.
mayonnaise
1 tsk.
agavesirup

Næringsindhold:

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gFedt
42,2 gProtein
106,5 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

280 g tun i olivenolie – 320 g røde bønner på dåse – 240 g soltørrede tomater i olie – 4 spsk. hakket persille – 4 spsk. Kikkoman Krydret Chilisauce til Kimchi

Hæld væden fra tunen, og blend den med bønner og soltørrede tomater til en grov masse. Bland persille og Kikkoman kimchi chilisauce i.

Step 2

350 g lyst speltmel – 120 ml lunkent vand – 60 g blødt smør

Bland mel, smør og vand til en glat dej. Rul dejen ud, og skær den i cirkler på ca. 5 cm diameter. Forvarm ovnen til 180 °C.

Step 3

Læg en skefuld fyld på hver cirkel, fold og pres kanterne sammen for at lukke fyldet inde.

Step 4

1  æg – 2 spsk. sorte sesamfrø

Læg de fyldte empanadas på en bageplade med bagepapir. Pensl dem med det sammenpiskede æg, og drys med sesamfrø. Bag dem ved 180 °C i 25 minutter.

Step 5

4 spsk. Kikkoman Krydret Chilisauce til Kimchi2 spsk. mayonnaise – 1 tsk. agavesirup

Bland mayonnaise med 2 spsk. Kikkoman kimchi chilisauce og agavesirup. Server dem varme eller kolde med lidt ekstra Kikkoman kimchi chilisauce og kimchi-mayo som tilbehør.

Tip

Du kan erstatte Kikkoman kimchi chilisauce i fyldet med 1 spsk. sriracha og 1 spsk. Kikkoman sojasauce. Dejen kan erstattes af færdiglavet butterdej.

Opskrifts-ID: 1675

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

280 g tun i olivenolie – 320 g røde bønner på dåse – 240 g soltørrede tomater i olie – 4 spsk. hakket persille – 4 spsk. Kikkoman Krydret Chilisauce til Kimchi

Hæld væden fra tunen, og blend den med bønner og soltørrede tomater til en grov masse. Bland persille og Kikkoman kimchi chilisauce i.

350 g lyst speltmel – 120 ml lunkent vand – 60 g blødt smør

Bland mel, smør og vand til en glat dej. Rul dejen ud, og skær den i cirkler på ca. 5 cm diameter. Forvarm ovnen til 180 °C.

Læg en skefuld fyld på hver cirkel, fold og pres kanterne sammen for at lukke fyldet inde.

1 æg – 2 spsk. sorte sesamfrø

Læg de fyldte empanadas på en bageplade med bagepapir. Pensl dem med det sammenpiskede æg, og drys med sesamfrø. Bag dem ved 180 °C i 25 minutter.

4 spsk. Kikkoman Krydret Chilisauce til Kimchi2 spsk. mayonnaise – 1 tsk. agavesirup

Bland mayonnaise med 2 spsk. Kikkoman kimchi chilisauce og agavesirup. Server dem varme eller kolde med lidt ekstra Kikkoman kimchi chilisauce og kimchi-mayo som tilbehør.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03
04
05

Gå aldrig glip af noget igen!

Spændende information, lækre opskrifter og skønne konkurrencer

Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.