Wokstegt svinekød i thai-stil med kål og chili

4,5 86 Bedømmelse
Samlet tid 25 min.
10 min. Arbejdstid
15 min. Tilberedningstid

Denne livlige wokret med svinekød forener thai-inspirerede krydderier med sprød kål og et strejf af chili. Der er smæk på smagen, og retten kan tilberedes på få minutter.

Ingredienser

2 Portioner
300 g
hakket svinekød
100 g
kål
2 
skalotteløg
4 
fed hvidløg
2 
chilier
150 g
gule bønner
4 spsk.
stegeolie (f.eks. rapsolie)
15 g
friskrevet ingefær
1 bundt
thaibasilikum - tag et par blade fra til pynt
1 spsk.
fiskesauce
1 ½ spsk.
østerssauce (valgfrit)

Næringsindhold:

2.512 kJ / 600 kcal
38 gFedt
40 gProtein
21 gKulhydrater

Fremgangsmåde

Step 1

Hak kålen. Skær skalotteløg i strimler, og hak både hvidløg og chili fint. Skær de gule bønner i mindre stykker på 2-3 cm.

Step 2

Opvarm en smule olie på panden. Tilsæt skalotteløg og chili, og steg det, indtil skalotteløget begynder at blive blødt og gyldent. Tilsæt hvidløg og ingefær mod slutningen af tilberedningstiden.

Step 3

Tilsæt det hakkede svinekød, og bland det hele godt, så kødet smuldres i mindre stykker. Steg det ved høj varme, indtil kødet er blevet brunet. Tilsæt kål og gule bønner efter 2 minutter, og steg det i yderligere 2 minutter sammen med kødet. Tilsæt thaibasilikum og steg, indtil det falder sammen. Tilsæt Kikkoman sojasauce, fiskesauce og østerssauce, og bland det hele godt sammen.

Step 4

Pynt den færdige ret med de resterende blade thaibasilikum.

Tip:

Denne ret smager særligt godt med ris og spejlæg.

Opskrifts-ID: 1391

Opskrift som PDF

Download som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Nem madlavning trin for trin! Tryk for at begynde!

Hak kålen. Skær skalotteløg i strimler, og hak både hvidløg og chili fint. Skær de gule bønner i mindre stykker på 2-3 cm.

Opvarm en smule olie på panden. Tilsæt skalotteløg og chili, og steg det, indtil skalotteløget begynder at blive blødt og gyldent. Tilsæt hvidløg og ingefær mod slutningen af tilberedningstiden.

Tilsæt det hakkede svinekød, og bland det hele godt, så kødet smuldres i mindre stykker. Steg det ved høj varme, indtil kødet er blevet brunet. Tilsæt kål og gule bønner efter 2 minutter, og steg det i yderligere 2 minutter sammen med kødet. Tilsæt thaibasilikum og steg, indtil det falder sammen. Tilsæt Kikkoman sojasauce, fiskesauce og østerssauce, og bland det hele godt sammen.

Pynt den færdige ret med de resterende blade thaibasilikum.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03
04

Tag kontakt til os!

Har du spørgsmål vedrørende vores produkter, hvor man kan købe dem eller vil du gerne vide mere om Kikkoman? Så tag endelig kontakt til os!

Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Please enter your country.
Please enter a valid E-Mail address.
Please enter a message.

* påkrævet felt

Vær opmærksom på databeskyttelseserklæringen. Du kan finde yderligere forretningsmæssige oplysninger i kolofonen under Impressum.