Vegetarisk paté med soltørrede tomater

Samlet tid 120 min.
120 min. Arbejdstid

Ingredienser

6 Portioner

Tærte:

200 g
grønne linser
100 g
røde linser
50 g
hirsegryn
150 g
tørrede tomater med olie
40 ml
olie
2 spsk.
hakket persille
1 spsk.
oregano
 ½ tsk.
peber

Desuden:

Revet peberrod
Brød
Næringsindhold: 7918 kJ  /  1891 kcal

Fremgangsmåde

Step 1

Skyl grynene, og skold dem med kogende vand. Skyl både de røde og de grønne linser grundigt.

Step 2

Kom gryn og røde linser i en gryde, hæld dobbelt så meget vand på og kog dem. Skru ned for varmen, kom låg på og lad det koge i 15 minutter, indtil vandet er absorberet. Tilsæt de grønne linser med 3 glas vand og kog det ved svag varme, indtil de bliver møre i løbet af 40 minutter.

Step 3

Forvarm ovnen til 180 grader.

Step 4

Bland de kogte linser og gryn med soltørrede tomater og sojasauce, kom dem i en bageform og bag dem i 50 minutter ved 180 grader.

Step 5

Når retten er afkølet opbevares den i køleskabet. Serveres med brød og peberrod.

Opskrifts-ID: 972

Opskrift som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Skyl grynene, og skold dem med kogende vand. Skyl både de røde og de grønne linser grundigt.

Kom gryn og røde linser i en gryde, hæld dobbelt så meget vand på og kog dem. Skru ned for varmen, kom låg på og lad det koge i 15 minutter, indtil vandet er absorberet. Tilsæt de grønne linser med 3 glas vand og kog det ved svag varme, indtil de bliver møre i løbet af 40 minutter.

Forvarm ovnen til 180 grader.

Bland de kogte linser og gryn med soltørrede tomater og sojasauce, kom dem i en bageform og bag dem i 50 minutter ved 180 grader.

Når retten er afkølet opbevares den i køleskabet. Serveres med brød og peberrod.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03
04
05

Gå ikke glip af noget lækkert!

Tilmeld dig og få regelmæssigt tilsendt lækker inspiration!
Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.