Danmark
# Hovedretter # Fjerkræ

Teriyaki kylling med farverig salat

Samlet tid 25 min.
10 min. Arbejdstid
15 min. Tilberedningstid

Ingredienser

4 Portioner

Kylling:

4 
kyllingebryster med skind
6 spsk.
Kikkoman Teriyaki Marinade
2 spsk.
solsikkeolie

Salat:

Salatblade, plukket i mindre stykker
1 
orange peberfrugt, uden kerner og skåret i tynde skiver
6 
radiser, skåret i tynde skiver
8 
cherrytomater, halverede
 ¼ 
agurk, skåret i tynde skiver

Dressing:

2 spsk.
risvineddike
2 spsk.
Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce
1 spsk.
honning
2 spsk.
solsikkeolie
Næringsindhold: 1376 kJ  /  328 kcal

Fremgangsmåde

Step 1

Lav med en skarp kniv nogle snit på tværs af kyllingebrysterne med ca. 1 cm mellemrum. Læg kyllingebrysterne i et fad og hæld Teriyaki marinade over, så kødet er dækket. Dæk fadet med film og lad kødet marinere i køleskabet gerne natten over.

Step 2

Varm olien i en stor stegepande. Læg kyllingebrysterne på panden med skindsiden nedad og steg ved middel varme i 5 minutter til skindet er brunt. Sænk varmen, vend kødet og hæld marinaden ved. Læg låg på panden og steg i 10 minutter. Tag låget af og steg i yderligere 5 minutter eller til kødet er mørt og saucen har karamelliseret.

Step 3

Anret salaten på 4 tallerkener. Bland dressingen og hæld den over salaten. Skær kyllingebrysterne i skrå skiver og server sammen med salaten.

Opskrifts-ID: 471

Opskrift som PDF

Mange tak for din tilbagemelding!

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

Anvendte produkter i denne opskrift
Kikkoman Naturligt Brygget Sojasauce
Kikkoman Teriyaki Marinade

Lav med en skarp kniv nogle snit på tværs af kyllingebrysterne med ca. 1 cm mellemrum. Læg kyllingebrysterne i et fad og hæld Teriyaki marinade over, så kødet er dækket. Dæk fadet med film og lad kødet marinere i køleskabet gerne natten over.

Varm olien i en stor stegepande. Læg kyllingebrysterne på panden med skindsiden nedad og steg ved middel varme i 5 minutter til skindet er brunt. Sænk varmen, vend kødet og hæld marinaden ved. Læg låg på panden og steg i 10 minutter. Tag låget af og steg i yderligere 5 minutter eller til kødet er mørt og saucen har karamelliseret.

Anret salaten på 4 tallerkener. Bland dressingen og hæld den over salaten. Skær kyllingebrysterne i skrå skiver og server sammen med salaten.

Fortæl os gerne, hvad du synes om opskriften

Mange tak for din tilbagemelding!

Bare klik på det antal stjerner, du vil give opskriften: jo flere stjerner, desto bedre!

01
02
03

Få mere at vide

# Hovedretter # Forår # Sommer # Hurtig tilberedning # Snack # Fjerkræ # Grøntsager
Inspiration til opskriften
Se alt
45 min.
Fuldkornscrumble med frugt
5
20 min.
Toast med scrambled tofu
35 min.
Dutch baby – ovnbagt pandekage – med burrata og prosciutto
100 min.
Bao buns fyldt med svampe og grøntsager
15 min.
Risbudding med chokolade og hindbærsauce
20 min.
Bowl med karamelliserede kikærter i en teriyaki marinade
5
45 min.
Pandekager med kikærter og squash med en korianderdip
40 min.
Fransk bagværk med linser
120 min.
Burger med linser og bønner, serveret med halloumi og en røget barbecuesauce med blomme
45 min.
Fyldte peberfrugter med azukibønner
5
25 min.
Kinesiske kødboller
4
15 min.
Lynstegte grønne bønner
Se alt

Gå ikke glip af noget lækkert!

Tilmeld dig og få regelmæssigt tilsendt lækker inspiration!
Alle obligatoriske felter skal udfyldes.

Jeg vil gerne informeres om tilbud og produktnyheder per e-mail. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage.