Teriyaki-blomkålsburger med halloumi

Flute med poke-kylling 17 af 335 Poke-salat på sprøde tortillaer

Søg

Kikkoman-saucer 241

Opskriftkategori 239

Ingrediens 225

Videoer 35

Verdens køkkener 56

Specielle kategorier 242

Forår Sommer Efterår Vinter Hovedretter Grøntsager Teriyaki marinade Vegetarisk Burger & wraps

Tilberedningstid: 30 min.

Brændværdi (pr. Portion): 2218 kJ / 530 kcal

2 mellemstore blomkålshoveder uden blade
6 spsk. Kikkoman Teriyaki marinade
3 spsk. planteolie
2 røde løg, hver især skåret i 8 både
225 g halloumi-ost (et helt stykke), skåret i 8 skiver
3 spsk. let mayonnaise
2 tsk. sriracha-sauce
Saft af en ½ lime
50 g rucolasalat
4 sesamboller

Forberedelse

Varm ovnen op til 200 °C (varmluftsovn 180 °C, gas trin 6). Læg alufolie på en bageplade.

Skær to blomkålsbøffer ud af midten af hvert blomkålshoved. Sørg for, at stilken holder bøfferne sammen, så du har i alt 4 store bøffer (de mindre rester gemmes til en anden ret). Pensl blomkålsbøfferne med 4 spsk. Teriyaki marinade.

Varm 1 spsk. olie op på en stor pande, og steg blomkålsbøfferne på begge sider i 3-4 minutter, til de er godt brune (de kan evt. steges ad flere omgange). Læg derefter blomkålsbøfferne på bagepladen, og bag dem i ovnen i 10 minutter, til de er møre.

I mellemtiden varmes endnu en spsk. olie op på panden. Damp de røde løg i olien i 5 minutter, til de begynder at blive bløde. Tilsæt derefter de resterende 2 spsk. Teriyaki marinade, og lad løgene simre videre i 2 minutter, til de er klare. Stil løgene til side, og tør panden af.