253 af 447
Kyllingespyd
Samlet tid
15 min.
Tilberedningstid:
15 min.
Ernæringsfakta (pr. portion)
1574 kJ / 376 kcal
Ingredienser for 4 portion(er)
- 4 kyllingebrystfileter uden skind
- 3 spsk. Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce med honning
- 2 kviste rosmarin
- friskkværnet peber
Tilbehør:
- 1 spsk.
- 1 spsk. olivenolie
- 2 squash
- 4 hvide løg
- peber
Forberedelse
Skær kyllingebrystfileterne i skiver på langs. Sæt kødskiverne på spyd, og pensl dem med BBQ-sauce på begge sider. Lad kødet marinere i 10 minutter.
Bland sojasaucen og olien sammen i en skål.
Skær squashen i 1 cm tykke skiver på skrå. Pil løgene, men lad dem være hele. Pensl squashen og løgene med sojaolien.
Læg kyllingespyddene på grillen, og giv dem 5 minutter på hver side.
Læg rosmarinkvistene på grillen. Læg squashskiverne og løgene ovenpå, og lad dem grille i 2 minutter på begge sider.
Servering: Anret kyllingespyddene på tallerkener sammen med squashskiverne og løgene, og smag til med peber.
Brugte produkter i denne opskrift
Samlet tid
15 min.
Tilberedningstid:
15 min.
Ernæringsfakta (pr. portion)
1574 kJ / 376 kcal
Ingredienser for 4 portion(er)
- 4 kyllingebrystfileter uden skind
- 3 spsk. Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce med honning
- 2 kviste rosmarin
- friskkværnet peber
Tilbehør:
- 1 spsk.
- 1 spsk. olivenolie
- 2 squash
- 4 hvide løg
- peber
