Del på Google+:

Sydlandsk inspireret poke bowl

 
pr. portion: 2071 kJ / 495 kcal 

Sydlandsk inspireret poke bowl

Kammuslinger med blomkålsmos

Tilberedningstid: 35 min.  
pr. portion: 1549 kJ / 370 kcal 

Kammuslinger med blomkålsmos

Poke bowl med quinoa og rejer

Tilberedningstid: 25 min.  
pr. portion: 1754 kJ / 419 kcal 

Poke bowl med quinoa og rejer

Teriyaki-Mix-spyd

 
pr. portion: 668 kJ / 160 kcal 

Teriyaki-Mix-spyd

Friturestegte blæksprutteringe med sød sauce

 
pr. portion: 701 kJ / 167 kcal 

Friturestegte blæksprutteringe med sød sauce

Muslinger i vin-sojasauce

 
pr. portion: 386 kJ / 92 kcal 

Muslinger i vin-sojasauce

Blækspruttespyd

 
pr. portion: 222 kJ / 53 kcal 

Blækspruttespyd

Sprøde forårsruller med fyld af fisk og skaldyr

 
pr. portion: 1370 kJ / 327 kcal 

Sprøde forårsruller med fyld af fisk og skaldyr

Mini-rejepandekager

 
pr. portion: 538 kJ / 128 kcal 

Mini-rejepandekager

Teriyaki-tigerrejer med avocadotoast

Tilberedningstid: 20 min.  
pr. portion: 1531 kJ / 366 kcal 

Teriyaki-tigerrejer med avocadotoast

Auberginepande med kinarejer i Teriyaki-sauce

Tilberedningstid: 35 min.  
pr. portion: 999 kJ / 239 kcal 

Auberginepande med kinarejer i Teriyaki-sauce

Japansk Shirataki-paella

Tilberedningstid: 50 min.  
pr. portion: 1637 kJ / 391 kcal 

Japansk Shirataki-paella

Bami goreng

Tilberedningstid: 25 min.  
pr. portion: 2198 kJ / 525 kcal 

Bami goreng

Kushi yaki

Tilberedningstid: 1 time  
pr. portion: 1749 kJ / 418 kcal 

Kushi yaki

Omelet med pikant sojasauce

Tilberedningstid: 30 min.  
pr. portion: 897 kJ / 214 kcal 

Omelet med pikant sojasauce

Alt godt fra havet med citrus-sojasauce-gelé

Tilberedningstid: 45 min.  
pr. portion: 725 kJ / 173 kcal 

Alt godt fra havet med citrus-sojasauce-gelé

Salat i tern med reje-oste-pinde

Tilberedningstid: 45 min.  
pr. portion: 1567 kJ / 374 kcal 

Salat i tern med reje-oste-pinde

Muslinger med kokos-karry-sojasauce

Tilberedningstid: 20 min.  
pr. portion: 657 kJ / 157 kcal 

Muslinger med kokos-karry-sojasauce

Friteret blæksprutte med sød sojasauce

Tilberedningstid: 30 min.  
pr. portion: 1727 kJ / 412 kcal 

Friteret blæksprutte med sød sojasauce

Gambas med pikant sojasauce

Tilberedningstid: 30 min.  
pr. portion: 972 kJ / 232 kcal 

Gambas med pikant sojasauce

Hotategai shichimi-shoyu yaki – grillede kammuslinger med shichimi- eller chili-sojasauce

Tilberedningstid: 35 min.  
pr. portion: 507 kJ / 121 kcal 

Hotategai shichimi-shoyu yaki – grillede kammuslinger med shichimi- eller chili-sojasauce